使用しているPRE+(プレ・タス)
材料
作り方
焼14種雑穀フレーク 25g
お湯 100cc
焼かぼちゃフレーク3g
焼小豆フレーク3g
昆布・椎茸の粉末だし1.5g
塩分があるのでお好みで調整してください。
お湯を注いで混ぜるだけで完成。お湯を入れお湯が浸漬するまで1分待ちください。
雑穀粥
RECIPE & COOKING METHOD
レシピ/活用法
焼14種雑穀フレーク 25g
お湯 100cc
焼かぼちゃフレーク3g
焼小豆フレーク3g
昆布・椎茸の粉末だし1.5g
塩分があるのでお好みで調整してください。
お湯を注いで混ぜるだけで完成。お湯を入れお湯が浸漬するまで1分待ちください。