使用しているPRE＋(プレ・タス)

• 焼玄米フレーク

材料

• 基本の甘酒（玄米）100ｇ
• 豆乳　100ｇ
• 材料（ソース250ｇあたり） ・トマト　2個 ・オリーブオイル　大さじ1 ・にんにく　1片 ・椎茸パウダー　小さじ1 ・昆布パウダー　小さじ1

作り方

1.甘酒と豆乳をミキサーで滑らかにする。（ミキサーにかけなくても粒粒を感じるアイスができます。）

2.ジップロックに甘酒と豆乳を入れる。

3.なるべく空気を抜く。

4.チャックをしっかり閉め、お互いが良く混じるようによくもみもみする。

5.冷凍庫で凍らせる。（目安4～5時間くらい）

※きなこや抹茶をふりかけてもおいしいです。