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レモン甘酒夏場は冷たく！冬場はホットで！

レシピ/活用法

ビタミンCにはメラニン色素を減らす効果や抗酸化作用があるとされています。レモンにはビタミンCが多く含まれているので、レモンを摂取することでシミやそばかすを防いで肌を美白へと導く手助けをしてくれるのです。玄米甘酒や黒米甘酒はフェルラ酸が含まれておりメラニンの生成を抑える役割があります。甘酒と合わせると甘酸っぱくてサッパリと美味しくいただけます。

使用しているPRE＋(プレ・タス)

材料

  • 基本の甘酒（玄米）　100g
  • レモン　果汁　小さじ1
  • レモン皮 2枚程度

作り方

1.基本の甘酒（玄米）100gにレモンをスライスして、レモン果汁を小さじ1杯ほど絞り混ぜ合わせます！

2.スライスしたレモン2枚程度を適当なサイズにカットし添えれば完成！

酸味や甘味は好みで調整してください！甘味はハチミツ等で調整！

 

 

RECIPE & COOKING METHOD

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調理法

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