和える・かける 水出し・加熱なし 混ぜる・あわせる #ドリンク#甘酒 アントシアニンには抗酸化成分も豊富に含まれている。また、ブルーベリーには抗酸化作用が強いデルフィニジンやシアニジンも豊富に含まれており、その他にも、ビタミンE・ベータカロチン・クロロゲン酸・フラボノイドなどの抗酸化成分も含まれていて、肌の細胞の活性化につながるので、美肌の効果が期待できます。黒米甘酒にもアントシアニンが含まれる為、ダブル効果でさらに美肌アップ! 使用しているPRE+(プレ・タス) 焼黒米フレーク 材料 基本の甘酒(黒米) 100g 冷凍ブルーベリー 12〜15粒 ミキサーを用意 作り方 1.基本のの甘酒(黒米)100gに冷凍ブルーベリー12〜15粒をミキサーに入れ攪拌 RECIPE & COOKING METHOD その他のレシピ一覧 Caアップ!だし香るスパニッシュオムレツ 混ぜる・あわせる #カルシウム#ビタミンD#管理栄養士 超簡単!低カロリー豆乳甘酒アイス 混ぜる・あわせる #デザート#甘酒 基本の甘酒(黒米)ヨーグルトメーカーで生甘酒作り!準備30秒! 混ぜる・あわせる #甘酒 生きた酵素が生きるポン酢甘酒!消化酵素を手助け! 混ぜる・あわせる #副菜#甘酒#調味料 砂糖不使用!発酵調味料!甘酒味噌田楽こんにゃく!(2~3人前) 和える・かける混ぜる・あわせる #副菜#甘酒 砂糖不使用!甘酒酢味噌!腸内環境を整える、トリプル発酵調味料!瀬戸プレスフーズ! 和える・かける混ぜる・あわせる #副菜#甘酒#調味料